睡有好眠

(2020)

睡有好眠在线观看和下载
  • 豆瓣评分:  未知
  • 演员: 梁冬 / 张启明
  • 类型:脱口秀
  • 地区: 中国大陆
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《睡有好眠》剧情内容介绍

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剧情内容介绍

睡有好眠

优酷携手阿里健康打造的首档互联网睡眠观察脱口秀,将镜头对准都市失眠人的生活日常,有饱受“起夜”之苦的退休***、每天泡在水里6小时的水族馆“***”、也有发际线越来越高的电脑程序员和新晋宝妈。节目通过纪实跟拍的形式,全方位展现被拍摄对象的职业、生活习惯以及面临的睡眠困扰。正安自在睡觉创始人梁冬和北大六院睡眠医学科主任孙伟组成的“助眠CP”通过观察被拍摄对象的日常起居,透过睡眠去挖掘他们背后的生活压力,分析失眠原因,给出专业的指导和解答,让他们获得更健康的生活方式,从而改善睡眠问题。

发布于2020年。集众多位梁冬、张启明等著名实力派明星加盟。并于2020-04-13(中国大陆)公映的电影。

豆瓣评分未知,暂时没有评分,请继续等待。类型为脱口秀的电影。创作于中国大陆地区,

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睡有好眠评论

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舒晴 2024-05-22

有孙**士,那本《好好睡觉》当初有几晚让我安心睡着,书里有放松的静的力量;第二集梁冬看到美女真的略显油腻。孙**士真的面相平静舒展。看了1-2集。3.5星

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286 2021-08-23

2020-04-13当时开播的时候就看过***了 2021.8.23(一)断断续续的午饭时间看过的

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关山。 2021-03-30

怎么说呢,不过如此,并不推荐。看了几期没再看了。

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派瓦罗蒂 2020-07-07

一星的都是想什么的?广告多是多,内容硬是核心啊。

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Asker78 2020-06-03

如果有一天,失眠困扰不期而至。别紧张,看看这档节目,就跟有事找朋友聊聊一样,或许就能感觉好些。你就发现,总有人跟你的情况类似,有问题很正常,但也少不了你需要多了解一些有依据、有案例、有验证的科学常识。节目解决不了你的失眠问题,节目只说了问题总有它的来处,也有它的去向。

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盐*糖 2020-05-04

我就看个每集十多分钟的动画片,你片头广告一次片中又插播一次,十分钟动画片你插播两次🤬看一天动画片我xx得看这个xx广告好几十次🙃就这广告质量和*次生生激发出了我的厌恶心。本来想看的现在也不想看了,呵呵🤬🤬🤬 抱歉,五星好评,分期付款。

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豆友204456615 2020-05-01

**不通,真要想让人家睡好你半夜一点播?

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Lpure 2020-04-30

节目中关于睡眠的理论知识并不新鲜,但是梁老师与嘉宾的谈话氛围却很是令人放松,某些观点也令我颇受启迪。

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晃悠在地铁 2020-04-25

很有用的节目,根本性的了解了**睡眠问题的原因,在日常生活有简单实际的可*作性。啊,睡不好,我不是一个人

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雨洛 2020-04-18

以一念代万念,**呼吸真的很放松心灵和身体。观呼吸,排除杂念。